" Die kognitive Therapie versucht, psychische Spannungen abzubauen, indem sie Missverständnisse korrigiert. Indem wir falsche Überzeugungen korrigieren, können wir die Überreaktionen beenden. "
Aaron Beck

Verhaltenstherapie

Beginnen Sie wieder ein Leben zu führen, in dem das Gewahrsein der guten Dinge im Mittelpunkt steht, statt sich beständig zu fürchten oder zu sorgen. Zu den Behandlungsschwerpunkten gehören in meiner Praxis gehören beispielsweise private und berufliche Konflikte, depressive Verstimmungen, Burnout, Angststörungen, Phobien, Ängste, Erschöpfungsreaktionen, Depression, Anpassungs- und Belastungsstörungen, Schlafstörungen, Psychosomatische Beschwerden und weitere Belastungsbilder. In der Praxis für Psychotherapie im Findergarten erhalten Sie professionelle, schnelle und diskrete Hilfe. Wertschätzung, Lösungsfokussierung und Selbstannahme sind Grundlagen Ihrer Therapie im Findergarten.