" Wenn Du die Dinge anders als gewohnt machst, lässt Du zu, dass ein neuer Mensch in Dir wächst. "
Paolo Coelho

Psychologische Beratung, Psychotherapie & Paarberatung in Iserlohn

Psychotherapie in Iserlohn bieten wir Ihnen als eine lösungsorientierte Behandlungsform an, um psychische Beschwerden zu lindern. Kämpfen auch Sie im Alltag mit Belastungen und Stress? Nicht immer handelt es sich dabei um eine psychische Krankheit, doch dauerhafte Belastungen können die Lebensqualität beeinträchtigen und folgenreichen Leidensdruck hervorrufen.

Psychische Krankheiten wie Depressionen, Angststörungen oder Belastungsstörungen sind anerkannte Erkrankungen, die gut behandelt werden können. Im Rahmen unserer Psychotherapie (Iserlohn / Dortmund) können Sie an diesen und anderen Problemen arbeiten und Schritt für Schritt lernen, Herausforderungen zu bewältigen. Das Ziel besteht darin, nicht nur die Oberfläche eines Problems zu berühren, sondern Lösungen im Bereich der Ursachen anzugehen.

In der Psychotherapie oder in der systemischen Beratung in Iserlohn (nahe Dortmund) können jedoch die verschiedensten Themen zur Sprache kommen, zum Beispiel Konflikte mit sich selbst und mit anderen Menschen – denn auch im Beruf und in der Familie geht es nicht immer reibungslos zu. 

Psychotherapie & Systemische Beratung im Umkreis von Dortmund

Jede Beratung und Behandlung wird individuell gestaltet, weil auch Sie und Ihr Anliegen individuell sind. In der Psychotherapie können unterschiedliche Methoden und Konzepte zur Problembewältigung angewandt werden. Durch die Impulse der Therapie kommen Sie zu kleinschrittigen und realistischen Lösungen, damit Sie Ihre inneren und äußeren Hindernisse bewältigen.

Zu den Methoden, die dabei zum Einsatz kommen können, gehören zum Beispiel:

  • Klienten-zentrierte psychologische Beratung, die sich an der humanistischen Psychotherapie orientiert.
  • Rational-emotive Therapie, die hinderliche Gedanken und deren Überwindung in den Blick nimmt.
  • In der lösungsfokussierten Therapie wird an Bewältigungsstrategien und Lösungsvorstellungen gearbeitet.

 

Paartherapie und Paarseminare in Iserlohn (nahe Dortmund)

Wenn Sie Hilfe in Beziehungsfragen benötigen, kommt auch eine Paartherapie infrage. Bei der Paartherapie in Iserlohn geht es nicht nur um Sie als Individuum, im Zentrum der Paartherapie stehen hier besonders das Beziehungssystem der beiden Personen. Durchleben Sie mit Ihrem Partner derzeit eine Beziehungskrise, aus der sie allein nicht mehr herausfinden? In diesem Fall kann unsere Paartherapie helfen, gemeinsam nach Lösungen für die Konflikte zu suchen und neue Perspektiven für eine festgefahrene Situation zu finden.

In der Paartherapie in Iserlohn übernehmen die Berater eine neutrale Position. Es wir für keine Seite allein Partei ergriffen, sondern es wird beiden Partnern geholfen auf eine ehrliche und konstruktive Art an die Beziehungsprobleme heranzugehen und daran zu arbeiten. In dieser Allparteilichkeit können Sie eine gemeinsame Lösung entwickeln, mit der beide zufrieden sind.

Kommunikationstraining und Klärung von Beziehungsproblemen

Gute Kommunikation spielt in jeder Beziehung eine entscheidende Rolle, sie sorgt dafür, dass sich Partner verstehen – und nicht aneinander vorbeireden, wenn es mal wieder nicht gut läuft. Aus diesem Grund sind Kommunikationsstrategien ein häufiges Thema in der Paartherapie in Iserlohn (nahe Dortmund). Im Rahmen der Beratung können Paare lernen, solche Strategien gezielt zu nutzen, um den Partner besser zu verstehen.

Diese Art von Beziehungsarbeit lohnt sich, da sie die Chance birgt, die Qualität der Partnerschaft zu verbessern. Dieses Ziel können Sie auch außerhalb von konkreten Krisen verfolgen, wenn die Beziehungsprobleme Ihnen noch nicht über den Kopf gewachsen sind. Im Idealfall eignen Sie sich auf diese Weise einen wertschätzenden Umgang miteinander an, der die positiven Seiten Ihrer Beziehung verstärkt und Sie für typische Herausforderungen sensibilisiert.

 

Wenn Sie eine psychologische Beratung im Umkreis von Dortmund suchen, können Sie bei uns sicher sein, einen verständnisvollen Ansprechpartner für Ihre Sorgen und Ängste zu finden.

Für psychologische Einzel- oder Paarberatung nehmen Sie einfach mit uns Kontakt auf. Die Praxis für Psychotherapie und Paarberatung in Iserlohn ist auch von Dortmund und anderen Städten aus dem Umkreis schnell zu erreichen.